8 (800) 550-79-24 пн-пт с 9:00 до 18:00

Сочетанное воздействие L-теанина и кофеина на когнитивные функции и настроение

Дата публикации: 23.04.2020

Цель этого исследования состояла в том, чтобы сравнить 50 мг кофеина с и без 100 мг L-теанина на когнитивные способности и настроение у здоровых добровольцев

Поделиться

Теги

Цель этого исследования состояла в том, чтобы сравнить 50 мг кофеина с и без 100 мг L-теанина на когнитивные способности и настроение у здоровых добровольцев. Влияние этих процедур на распознавание слов, быструю обработку визуальной информации, критический порог слияния мерцания, переключение внимания и настроение сравнивалось с плацебо у 27 участников.

Эффективность измеряли в начале исследования, а затем через 60 и 90 минут после каждой процедуры (с разделением на 7 дней вымывания). Кофеин улучшил субъективную бдительность через 60 минут и точность при переключении внимания через 90 минут.

Комбинация L-теанина и кофеина улучшила как скорость, так и точность выполнения задачи переключения внимания за 60 минут и снизила восприимчивость к отвлекающей информации в задаче памяти как через 60, так и через 90 минут.

Поделиться